Terasistana.id, Jakarta
Jakarta,
20/04/2026.
Dalam rangka menjaga dan meningkatkan kebugaran jasmani seluruh personel,Pusat Polisi Militer Angkatan Laut (Puspomal) melaksanakan kegiatan Kebugaran Jasmani (Garjas) rutin yang diikuti oleh seluruh prajurit dan Pegawai Negeri Sipil (PNS) di lingkungan Puspomal.
Kegiatan ini dilaksanakan pada Senin (20/04/2026) bertempat di Lapangan Viyata Jales Yudha,Komando Latihan (Kolat) Koarmada I,Kodamar,Jakarta Utara,sebagai wujud komitmen satuan dalam membina kondisi fisik personelnya secara terprogram dan berkesinambungan.
Kegiatan Garjas rutin ini mencakup berbagai aktivitas fisik yang dirancang untuk mengukur dan meningkatkan stamina serta ketangkasan personel, meliputi lari,push up,pull up,dan shuttle run. Seluruh rangkaian item tersebut merupakan standar uji kebugaran yang mencerminkan kesiapan fisik seorang prajurit secara menyeluruh, mulai dari daya tahan kardiovaskular hingga kekuatan otot tubuh bagian atas.
Setiap personel mengikuti seluruh rangkaian kegiatan dengan penuh semangat dan disiplin,mencerminkan etos prajurit yang senantiasa menjaga kesiapan diri baik dalam kondisi tugas maupun di luar tugas.
Kegiatan Garjas rutin ini merupakan bagian dari program pembinaan jasmani yang secara konsisten dilaksanakan oleh satuan sebagai upaya memastikan setiap personel Puspomal senantiasa berada dalam kondisi prima dan siap melaksanakan tugas pokok yang diemban.
Sebagaimana amanat pimpinan TNI Angkatan Laut, prajurit yang sehat dan bugar adalah fondasi utama kekuatan satuan dalam mendukung tugas-tugas pengamanan dan penegakan hukum di lingkungan TNI AL.
Git-Red.
